Уважаемый читатель!
Воздержание не вредно, тем более это не может оправдывать грех. Просите Господа укрепить вас. Для того чтобы блюсти воздержание необходим постоянный контроль над собой, над плотью, помыслами, желаниями и т.д., необходимо оберегать от греха ум, волю и чувства, направляя их к Богу. Вот тогда только возможно немучительное для плоти воздержание от плотской страсти. Это сложно, поэтому Господь благословил брак, для удержание нас от греха.